12 lipca 2015

Sałatkowo: z ciecierzycą

Prosta, szybka, smaczna - czegóż chcieć więcej? :) Znalezione na Filozofii Smaku. Polecam! :)

Potrzebujemy (3 - 4 porcje): 
- 1 puszka ciecierzycy, 
- 1 cebula czerwona, 
- 2 dojrzałe pomidory, 
- 1 ząbek czosnku, 
- pęczek natki pietruszki, 
- kilka listków mięty, 
- 2 szczypty mielonego chilli, 
- 1/4 łyżeczki kminku mielonego, 
- sól, 
- pieprz, 
- oliwa z oliwek, 
- sok z cytryny. 

Ciecierzycę opłukać na sitku zimną wodą i pozostawić do odcieknięcia. Pomidora sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Czosnek obrać i bardzo drobno posiekać. Do miski wrzucić odcedzoną ciecierzycę, pomidora, cebulę, czosnek. Natkę i listki mięty posiekać i dodać do miski. Całość doprawić solą, pieprzem, kminkiem i chilli. Wlać oliwę i sok z cytryny, wymieszać. 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz