27 lutego 2017

Zielony koktajl

Bomba witaminowa! Wyszedł zadziwiająco pyszny :D Będzie częściej :)

Potrzebujemy (4szkl):

- 1 łodygę selera naciowego, 
- duża garść świeżego szpinaku (u mnie świeży, ale zamrożony), 
- ok. 10cm ogórek szklarniowy, 
- 2 kiwi, 
- 1,5szkl soku jabłkowego, 
- 1szkl wody,
- 2 - 3 łyżki oleju lnianego.

Wszystkie składniki (jeśli trzeba obrać, umyć) przekroić na mniejsze kawałki, wrzucić do naczynia miksującego TM, zmiksować 1min./obr.10. Przelać do szklanek. Smacznego! :) 

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza