18 lutego 2015

Koktajl ananasowo - pomarańczowy

Odchudzający! Tak przynajmniej podaje źródło dzisiejszego przepisu, czyli Galeria Smaku :) Idealny po intensywnym treningu :)

Potrzebujemy (4 porcje):
- pół małego ananasa, 
- sok z 4 pomarańczy, 
- 0,5szkl wody, 
- 1 łyżeczka startego imbiru.

Ananasa obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Z pomarańczy wycisnąć sok. Imbir obrać i zetrzeć. Wszystko umieścić w blenderze, dodać wodę i... gotowe :) 

3 komentarze: