Koktajl: kiwi i banan

Zielono mi... a za oknem zima! Znów :( To strasznie dołujące... Na pocieszenie zielony koktajl - oczywiście od Gosi. Kiwi zawiera w sobie dużo witamin - może pomoże przegonić dzisiejszy zły nastrój, w końcu w składzie tego owocu jest serotonina, która chroni przed depresją. Kiwi zawiera również witaminę K oraz wapń, które wzmacniają kości - co akurat idealnie pasuje teraz Połówkowi :) W kiwi mamy również sporą dawkę witaminy C, potasu - który dobrze wpływa na serce, no i najważniejsze - kiwi odmładza! A to dzięki zawartości witamin: A, C, E i K. 

Potrzebujemy: 
- 2 kiwi, 
- 1 banan, 
- odrobina startego imbiru, 
- 1szkl mleka. 

Kiwi i banana obrać ze skórki, pokroić i wrzucić do blendera. Dodać imbir i mleko. Zmiksować.